Das Buch von Wellgance
Die unterschätzten Methoden,
die wirklich helfen.
90 Seiten. Wissenschaftlich fundiert. Sofort anwendbar — auch wenn du bisher alles probiert hast.
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Du bist nicht allein — und es gibt einen Weg raus.
Der erste Gedanke ist Schmerz. Bevor der Tag überhaupt begonnen hat.
Physiotherapie, Massagen, Ibuprofen, Dehnen. Kurzfristig besser, langfristig wieder da.
Sport, Konzentration, Abend mit der Familie — immer mit diesem Ziehen im Nacken.
„Nach einem Bandscheibenvorfall, unzähligen Arztbesuchen und schlaflosen Nächten habe ich eines gelernt: Die Methoden, die wirklich helfen, sind selten die bekanntesten."
— Sven Buck, Gründer Wellgance
90 Seiten in 4 Teilen — von der Ursache bis zum persönlichen Plan
Teil 1
Teil 2
Teil 3
Teil 4
Du chronische Nacken- oder Rückenschmerzen hast und das Gefühl, du hast schon alles Mögliche ausprobiert.
Du keine Versprechen willst — sondern verstehen möchtest, warum etwas funktioniert.
Stundenlange Übungsprogramme sind nicht dein Ding — aber 10 Minuten morgens sind machbar.
Du eine nachhaltige Lösung suchst — nicht den nächsten Kurzzeit-Fix.
Einmaliger Kauf. Kein Abo. Sofortiger Download.
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Der Autor
Nach einem Bandscheibenvorfall und dem langen Weg zurück zur Schmerzfreiheit hat Sven das gesammelt, was wirklich geholfen hat — nicht das, was üblicherweise empfohlen wird. Als Gründer von Wellgance verbindet er wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Anwendbarkeit. Keine Versprechen, die er nicht halten kann.
Nein. Die meisten Bücher wiederholen die üblichen Empfehlungen: dehnen, bewegen, aufrechter sitzen. Dieses Buch erklärt, warum das oft nicht reicht — und zeigt Methoden wie Neural Flossing, Gua Sha oder Vagusnerv-Aktivierung, die in der Praxis funktionieren, aber kaum bekannt sind.
Sofort nach der Zahlung. Du erhältst automatisch eine E-Mail mit dem Download-Link — innerhalb von Minuten in deinem Postfach.
Im Buch findest du den Code NACKENFREI10, der dir 10 % Rabatt auf das Welldream-Nackenkissen von Wellgance gibt. Kein Muss — aber wer das Buch liest, versteht, warum das Kissen sinnvoll ist.
Besonders dann. Das Buch erklärt das Phänomen der zentralen Sensibilisierung — warum chronische Schmerzen oft keinen klaren körperlichen Befund mehr haben — und zeigt, wie man das Nervensystem selbst behandeln kann.
Auf allen. PC, Mac, iPad, Android-Tablet, Smartphone. Jedes Gerät mit einer PDF-App kann es öffnen. Die Workbook-Seiten am besten ausdrucken — dann kannst du direkt reinschreiben.
Du hast die Werkzeuge dafür.
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